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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 樂天 L7 明洞飯店 - 首爾

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 245 間禁煙客房
  • 餐廳和2 間酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 自助洗衣
  • 會議空間
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 付費電視頻道
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 遮光布/窗簾

鄰近景點

  • 位於中區
  • 南山公園就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 崇禮門就在附近
  • 首爾塔就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 德壽宮就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 昌慶宮就在此區域
  • 昌德宮就在此地區


商品訊息簡述:



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套房飯店

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涉嫌殺害金正男的印尼女嫌席蒂艾莎(Siti Aisyah)周六(25日)與印尼官員會面,她稱接受了400馬幣大約美金90元左右(約新台幣3000元)的酬勞參加電視的惡作劇節目,並不知道這是起暗殺事件。

綜合外電報導,席蒂艾莎首度接見印尼的特使,告訴他們案發的經過,印尼駐馬副大使亞諾(Andreano Erwin)在與涉案人會面後受訪表示,涉案女嫌不知道她所接觸的物品是毒劑,她以為是像嬰兒油一樣的東西。席蒂艾莎也告訴印尼當局,聘請她參與「節目」的人,看起來像日本或韓國人,他們也為此付給艾莎大約90美元的酬勞。

馬國警方周五(24日)聲明則說,據化學測試結果,金正男的眼部黏膜及臉部都驗出 VX神經毒劑,這是聯合國歸類為巨大規模殺傷性的化學武器,也在國際間禁用,僅十毫克就能致死。

目前馬來西亞警方已經逮捕包含席蒂艾莎在內的四名嫌犯,認為席蒂艾莎及越南籍女嫌段氏香(Doan Thi Huong)是受到另外四名在逃的北韓嫌犯指使,官方目前正尋求國際刑警組織協助,北韓當局則堅持否認涉案。警方也希望傳喚北韓駐馬大使館二等秘書玄光成(Hyon Kwang Song)、北韓國營高麗航空公司(Air Koryo)職員金旭日(Kim UK II,音譯)到案說明。



(中央社記者張茗喧台北19日電)一頭時尚短髮、戴著黑框眼鏡的陳冬蓮,做起瑜伽動作駕輕就熟,令人不敢置信,她今年已65歲,而且還是4個孩子的阿嬤,7年前她連膝蓋都碰不到,現在倒立、空中瑜伽都難不倒她。

今年65歲的時尚阿嬤陳冬蓮,在服裝界深耕30多年,年輕時替國外品牌在台灣打基礎,到後來自己當老闆從事服飾品牌代理,一直都有跑步、游泳習慣的她,始終覺得自己筋骨硬,從沒想過有一天會與瑜伽沾上邊。

回想起7年前,陳冬蓮說,當時她58歲,平日天天拚工作、假日還得照顧高齡104歲的公公,日復一日,直到有一天發現公司附近開了瑜伽教室,便想說來嘗試看看。

「第一堂課,我連膝蓋都碰不到。」她笑說,那時不僅筋骨硬、完全跟不上,老師口裡說的內旋自由行住宿平價、外旋等瑜伽術語,她更是一個都聽不懂,「非常非常非常沮喪」,但老師鼓勵她,年紀大了學瑜伽,對於呼吸、伸展都有很大幫助,她回家思索一陣,決定報名天天練習做瑜伽,

「我就是那種,決定做一件事,就一定要做好的人。」陳冬蓮說,她原本是過敏體質,每天起床都噴嚏連連,直到做了半年瑜伽,她發現打噴嚏次數少了,就連長期駝背的習慣都自然而然消失,「整個人都不一樣了」。

7年來除非出國,陳冬蓮幾乎天天到瑜伽教室報到,「遇到颱風天休息,只要下午有開我一樣來」,在瑜伽教室打了幾年基礎,她的程度開始突飛猛進,就連需要極大肌耐力的空中瑜伽也難不倒她,目前為止已取得空中瑜珈、瑜珈輪、壁繩等4張師資證照,目標是在70歲時成為瑜伽老師。

「瑜伽,讓我學習和身體對話,也交到很多年齡相仿的朋友。」陳冬蓮說,她在瑜伽教室認識3個好姐妹,因為年齡都超過60歲,被同學稱為「福祿壽喜」4人組,經常一起上瑜伽、吃下午茶。

外表看起來僅40多歲的陳冬蓮,去年底滿65歲,第一次用敬老卡搭公車,還被司機檢查是不是本人,她笑稱「瑜伽真的可以凍齡」。

不只人不老,她的心也很年輕,不僅近年考了保母證照幫忙照顧孫女,還和瑜伽班同學一起學攀岩,最近更迷上精油按摩,她也鼓勵50歲以上的民眾,不妨走出家中,找到自己適合的運動,也能愈活愈年輕。1060219

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